Os exercícios terapêuticos visam uma melhora da qualidade de vida de pacientes idosos, sedentários e/ou doentes crônicos. Normalmente são exercícios resistidos, de força, que realizado com pesos graduáveis, contribuem para uma melhora da massa muscular, massa óssea e também da saúde cardio-vascular.

Uma avaliação física e postural é realizada antes de se iniciar o tratamento, para que os exercícios sejam personalizados e os pacientes são sempre monitorados em relação à pressão arterial e frequência cardíaca.